Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
manolola
Dziennik
13 cze 19
Dziennik manolola, 13 cze 19
Profil manolola
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
84 kg
Do tej pory straciłeś:
12,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2019:
456 kcal
Tłusz: 10,57g | Białk: 39,26g | Węglo: 49,87g.
Śniadanie:
Senseo Café.
Lunch:
Senseo Café, Cora Emmental Français Râpé, Aldi Margarine Allégée Tournesol, Polenta Cuite ou Bouillie, Auchan Escalope de Poulet.
Przekąski/Inne:
Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination, U Yaourt aux Fruits 0%.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
petit resto chinois avec mon cheri pas grave le buffet était topissime je me suis fait plaisir 😊
13 cze 19 przez użytkownika:
manolola
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi manolola
Zobacz Pełną Historię