Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 110,23g | Węglo: 199,03g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Obiad: Kraft Sottilette Light, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Pomodori, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino, Novi Ovetti Fondente Nero, Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Gocciole Biscotti, Pesca, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mango. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|