Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 11,74g | Białk: 56,04g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Кофе, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Тунец Филе, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Dr. Korner Быстрый Завтрак-Полезный Перекус. Obiad: Кофе, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Przekąski/Inne: Теремок Чай Облепиховый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|