Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 154,96g | Węglo: 207,55g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Cucina e Sapori Salsa Tartara, Consorcio Tonno in Olio D’Oliva (Sgocciolato), Patate al Forno. Obiad: Cucina e Sapori Salsa Tartara, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Buitoni Pizza Stracchino e Verdure, Coop Patatine Rustiche , Cantalupo (Melone), Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|