Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 91,21g | Węglo: 338,97g.
Śniadanie: Pane di Segale, Ciambellone, Marmellate e Conserve, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Pesche, Polpette con il Sugo, La Valle degli Orti Zucchine, Riso, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Biscotti Frollini, Pesca, Burro di Arachidi, Melone, Polpette con il Sugo, Scotti Pasta Riso e Mais, Minestrone, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Doria Crackers Salati. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|