Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
273 kcal
|
Tłusz: 14,13g | Białk: 7,51g | Węglo: 33,60g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Lancewood Mascarpone, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). więcej...
|
|
2436 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|