Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 56,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 103,05g | Białk: 46,54g | Węglo: 206,11g.
Śniadanie: Biothentic Bananes Chips, Café au Lait. Lunch: Danone Danette Chocolat, Croissant, Tradilège Knacks Saucisses de Strasbourg, Maïs, Naturalia Salade de Pois Chiches. Obiad: Croûte de Tarte Graham Cracker, Raisins, Herta Saucisse Knacki, Carottes, St Môret Le Goût Primeur , Bio Village Crackers 3 Graines. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...
|
|
1554 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|