|
Жиробасина 🐷
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 9,20g | Białk: 40,26g | Węglo: 77,43g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Pancake. Obiad: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Сайкл - 1 godzina, Приседания со штангой - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|