Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 66,51g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: Егорьевская Фабрика Чоризо, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Батон, Президент Сыр Маасдам, Чай с Сахаром. Lunch: Щи с Мясом. Obiad: Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|