Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 60,35g | Węglo: 196,02g.
Śniadanie: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Heavenly Blush Yogurt Peach. Lunch: Sambal Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|