|
Val a totalement perdu pied... L'amour, les sorties au resto, les soirées avec les copains pour faire les présentations 😂 Bon il est temps de réagir, on a bien profité maintenant stop ! Aller c'est parti 😁 On redescend à 75kg 😉 Bonne journée les FS 💪
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 71,09g | Węglo: 309,80g.
Śniadanie: Joker Le Fruit Multifruit, Ferrero Nutella, Harry's American Sandwich Nature. Lunch: Activia Abricot, Ducros Curry Madras, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Riz Complet. Obiad: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Semoule, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Przekąski/Inne: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Tropicana Réveil Fruité, Chabrior Muesli Super Fruits. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
7km de course à pied mardi, 8km aujourd'hui et demain coaching 😁 et reprise de la diète go go go 💪👌🏋️♂️
13 cze 19 przez użytkownika: Val76560
|
Bon, Val profite de la vie quand même donc tout n'est pas perdu!!!
Continue sur cette lancée :)
13 cze 19 przez użytkownika: philili
|
Oui mais Val a rencontré l’amour 😊
14 cze 19 przez użytkownika: Elsy93
|
Oui sur le principe ca devrait partir, sauf que je sors bcp resto et tout donc pas facile... je remet le coach sur le coup et mon chéri se met aux coaching avec moi et donc en diet, ça va être bcp plus simple à gérer 😁😁👌💪
20 cze 19 przez użytkownika: Val76560
|
Quoi de l’amour???? Mais c’est top ça dis donc. ❤️❤️❤️❤️
Maintenant vis d’eau et d’amour alors... 😂😉
20 cze 19 przez użytkownika: Kakie81
|
Oh oui c'est top !!! Ca m est tombé dessus comme ca mais c est dingue !! ❤❤ et il m'aime pour ce que je suis ca fait tellement de bien !! 😁😘
21 cze 19 przez użytkownika: Val76560
|
21 cze 19 przez użytkownika: Kakie81
|
On dis que l'amour fais prendre du poids ! Ça commence... 😏
21 cze 19 przez użytkownika: Jojobzh
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|