Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3589 kcal
|
Tłusz: 103,92g | Białk: 233,06g | Węglo: 439,02g.
Śniadanie: Кофе, Яичный Белок, Беллакт Продукт Творожный для Запекания. Lunch: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Фаршем, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Морковь по-Корейски, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Беллакт Продукт Творожный для Запекания, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Свиная Корейка (Вырезка), Мандарины, Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|