Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 22,61g | Białk: 46,84g | Węglo: 106,49g.
Śniadanie: Café, Pão de Mistura. Lunch: Pêssegos, Arroz de Tomate, Sardinhas Fritas. Obiad: Prozis Whey Protein Fusion (31g). Przekąski/Inne: Lidl Tosta Integral, Pêssegos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irenesantos96
|