Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 89,21g | Białk: 64,47g | Węglo: 38,23g.
Śniadanie: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg, Coffee. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Hellmann's Real Mayonnaise, Baby Spinach. Obiad: Daisy Sour Cream, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Cauliflower Rice, McCormick Beef Stew Seasoning. Przekąski/Inne: Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|