Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 112,30g | Węglo: 233,59g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Форель Слабосоленая, Чечевица Вареная. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Холодник. Obiad: Чечевица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог, Шоколадное Мороженое, Савушкин Молоко 3,2%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|