Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 89,05g | Węglo: 179,41g.
Śniadanie: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Покровский Молоко 3,2%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Mr. Ricco Соус Сацебели, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Россиянка Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Кабачок. Obiad: Картошка Печеная, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Золотой Стандарт Мороженое, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Макфа Пшеничная Мука, Покровский Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Марис Айвар, Делси Тилапия Филе. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|