Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 101,67g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie: Baraka Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|