Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 132,54g | Węglo: 101,83g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Уксус, Лук, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яичный Белок, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Дары Природы Миндаль Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Голден, Haas Ванилин, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Козельский Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|