Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 83,85g | Węglo: 222,29g.
Śniadanie: Конфета, Кофе, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Торт, Кофе. Lunch: Абрикосы, Черешня, Клубника, Пирожок с Грибами, Пирог с Мясом. Obiad: Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Скумбрия Копченая, Агуша Цыпленок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|