Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 102,68g | Białk: 81,34g | Węglo: 195,28g.
Śniadanie: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Банан, Кофе, Слойка с Яблоком. Lunch: Роллы Филадельфия, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Obiad: Конфета, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Апельсиновый Сок. Przekąski/Inne: Квас, Мидии, Бастурма, Колбаса, Тёма Говядина с Печенью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|