Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 33,98g | Węglo: 201,21g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Succo di Limone, Zucchero, Fragole, Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodori, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Philadelphia Philadelphia Light, Pane Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Panzanella. Przekąski/Inne: Caipiroska, Caramella Dura. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|