Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 102,79g | Białk: 72,20g | Węglo: 33,66g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cortado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Low Castanhas. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Buritis Queijo Curado, Bioporã Macadâmia Bliss. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cortado, Coco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.kosrj
|