Dziennik ozlem_es, 14 cze 19

Profil ozlem_es | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

💪💖

85 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2019:

345 kcal

Tłusz: 18,64g | Białk: 21,08g | Węglo: 25,45g. Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 🤗

14 cze 19 przez użytkownika: karacamerve

Tesekkurler 😄

14 cze 19 przez użytkownika: ozlem_es


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ozlem_es

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ozlem_es, 14 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi ozlem_es