Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dasharozhestvenskava523
Dziennik
14 cze 19
Dziennik dasharozhestvenskava523, 14 cze 19
Profil dasharozhestvenskava523
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
57 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2019:
1412 kcal
Tłusz: 61,08g | Białk: 30,42g | Węglo: 178,55g.
Śniadanie:
Skittles Skittles, Lay's Чипсы Black Star Burger BBQ.
Lunch:
Роллы Филадельфия.
Obiad:
Мандарины, Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные.
Przekąski/Inne:
Колибри Мороженое Рожок.
więcej...
299 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dasharozhestvenskava523
Zobacz Pełną Historię