Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 83,59g | Węglo: 179,35g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Donna Vera Спагетти. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Черешня, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. Przekąski/Inne: SPAR Печенье с Шоколадом, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Черешня, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|