Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 95,49g | Białk: 105,52g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: Huevo Duro, La Virginia Café en Saquitos (7g), La Serenísima Crema de Leche. Lunch: Puré de Papa, Tarta de Zapallitos, Fanacoa Mostaza, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Obiad: Tomates, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Walmart Medialuna de Manteca. Przekąski/Inne: Chicharrón Prensado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|