Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 68,92g | Białk: 113,52g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Овсяные Отруби, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Кокос, Магнит Банан, Минтай Запечённый. Obiad: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Семейные Секреты Клубника Быстрозамороженная, Первый Вкус Творог 0%. Przekąski/Inne: Магнит Кокос, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|