Dziennik alekseeva_luba, 15 cze 19

Profil alekseeva_luba | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

это самое страшное со мной все таки случилось. Со мной случился зажор. один я вывод сделала. когда ты на пп нужно сидеть дома. А я сейчас в гостях а потом санаторий. Утром вставать не хочу. Боюсь начнётся все сначала.

127,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg. Wciąż do stracenia: 22,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2019:

1559 kcal

Tłusz: 68,37g | Białk: 82,09g | Węglo: 161,48g. Śniadanie: Мегамарт Шаньга с Картофелем, SPAR Пирог с Творогом, Jacobs Кофе Растворимый, Шашлык Куриный. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мегамарт Шаньга с Картофелем. Obiad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

Не надо расстраиваться и напрягаться. Тем более на отдыхе. Кушайте на здоровье и не ругайте себя. Вернётесь- все наверстаете. А то получите в итоге испорченый отдых себе и окружающим.

15 cze 19 przez użytkownika: Елена Сладкоежкина

Спасибо Елена. Уж больно вес мне нынешний нравится.

15 cze 19 przez użytkownika: alekseeva_luba


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alekseeva_luba

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alekseeva_luba, 15 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi alekseeva_luba