Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3474 kcal
|
Tłusz: 155,60g | Białk: 166,22g | Węglo: 353,40g.
Śniadanie: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Каша Пшенная на Молоке, Изюм. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Тори Тяхан, Тануки Том Кха. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Блинчики с Мясом, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Мороженое Рожок. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|