Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 77,21g | Węglo: 161,36g.
Śniadanie: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas, Canela, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Clara de Huevo, Dulcesol Tarta de Manzana, Higos, Pescado Frito, Carrefour Parrillada de Verduras, Patatas Cocidas, Caldo de Pescado. Obiad: Sandía, Hacendado Picos Camperos, Hacendado ATUN al NATURAL, Ensaladilla Rusa, Vitalinea Yogur. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|