|
вода уходит потихоньку
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 66,64g | Węglo: 240,65g.
Śniadanie: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Бананы, Оредеж Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Мираторг Кус-Кус с Курицей. Obiad: Яблоко Зеленое, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Zero Сироп Шоколадный, Банан, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. więcej...
|
|
1715 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadysha01.art
|