Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 120,78g | Węglo: 77,30g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Крупа. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Козельский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|