Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 35,84g | Białk: 63,29g | Węglo: 44,24g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кешью, Икра Красная, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Горбуша, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец. Obiad: Семга Слабосоленая, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|