Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 16,39g | Białk: 103,70g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Selex Insalata Misticanza, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carote, Moro Trancio di Tonno al Naturale. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Riso Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Ciliegie, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Selex Insalata Misticanza, Carote. Przekąski/Inne: Bulk Powders Whey Protein Balls Dark Chocolate, Ciliegie, Pomodori Ciliegini. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|