Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3371 kcal
|
Tłusz: 122,58g | Białk: 170,56g | Węglo: 368,86g.
Śniadanie: KFC Dada Ayam, Pisang, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: KFC Dada Ayam, Ikan Tongkol, Pisang, Milo Milo, Cimory Yogurt Stroberi, Sayur Campuran, KFC Perkedel, Telur Balado, Tempe, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nasi Putih, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Nestle Dancow Full Cream. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|