Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 59,11g | Węglo: 113,36g.
Śniadanie: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ариант Чешские Колбаски, Жигулевское Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|