Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3560 kcal
|
Tłusz: 100,24g | Białk: 216,25g | Węglo: 447,68g.
Śniadanie: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Братья Караваевы Запеканка Нежная, Пятерочка Банан, Гречка Отварная. Lunch: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Girandole N.34. Obiad: Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Миндаль, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|