Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 151,33g | Węglo: 305,69g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Lunch: Cavolfiore, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Finocchio. Obiad: Prosciutto Crudo, Uramaki Salmone Avocado, Sushi, Parma Coppa, Cannolo Siciliano, Gnocco Fritto, Birra Normale. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Magnum Double Coconut, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|