Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 57,86g | Węglo: 129,39g.
Śniadanie: Doemi Biscotti Farro Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, MG Food Crema di Arachidi al Pistacchio. Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mg Food Crema di Arachidi al Pistacchio, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, BPR Fiocchi Berry White. Obiad: Pane Italiano. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mg Food Crema di Arachidi al Pistacchio, Daily Life Gonuts!, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|