Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 83,12g | Białk: 84,95g | Węglo: 223,92g.
Śniadanie: Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Jermi Räucherkäse, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Sternburg Export, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Beste Ernte Kichererbsen, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Tofu Natur, Kokosmilch, Bambussprossen, Basmati-Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Gutes Land Skyr Nordische Kirsche . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|