Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 160,70g | Węglo: 380,26g.
Śniadanie: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia, Motta Cioccolato Motta MIO, il Granaio Choco Balls MIO, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO. Obiad: Gamberetti le Specialità di Beppe MIO, Sale MIO, Ondina Gamberi Argentini MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Bruschelle le Originali Maxi Morato MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Bulk Powders Smooth Roasted Almond Butter. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|