Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 87,44g | Białk: 74,85g | Węglo: 201,03g.
Śniadanie: Café, Banana. Lunch: Repolho, Subway Alface, Feijão Vermelho, Seara Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Perdigão Linguiça Suína, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro. Przekąski/Inne: Vinho de Mesa. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Duarte 25
|