Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 107,40g | Białk: 114,33g | Węglo: 56,09g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец Говяжий, Глобус Навага Жареная. Obiad: Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Салат Айсберг. więcej...
|
|
600 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 10 minut, Google Fit - 19 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|