Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 71,53g | Węglo: 123,25g.
Śniadanie: Сладкая Выпечка Сочень, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Голубцы, Пюре Картофельное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%. Obiad: Творог 9%, из Сибири с Душой Сосиски Бистро, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Олимп Блинчики из Сыра и Ветчины, Нарада Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|