Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 50,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 66,16g | Węglo: 171,95g.
Śniadanie: Ирис, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Борщ, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яблоко Зеленое, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|