Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2957 kcal
|
Tłusz: 108,08g | Białk: 193,19g | Węglo: 300,76g.
Śniadanie: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Минтай Жареный, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Рыбный Суп, Ашан Свинина, Булочка, Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Братья Караваевы Запеканка Нежная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Земляника, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|