Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 69,41g | Węglo: 22,97g.
Śniadanie: Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). Obiad: Кабачковые блинчики, Глобус Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 45 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|