Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 97,20g | Węglo: 159,82g.
Śniadanie: Alpro Coconut Almond, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Banane, Lidl Framboise, Canderel Cankao, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Farine de Coco, Züger Cottage Cheese Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Alpro Coconut Almond, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Chèvre Allégé, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre, Courgette, Épinard, Oeuf. Obiad: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Alpro Coconut Almond, Prozis Oatmeal Nutchoc, Canderel Cankao, Alpro Nature à la Noix de Coco, Alfez Tahini, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Grand Frais Tofu Nature, Carottes, Courgette. Przekąski/Inne: Quaker Golden Muesli, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Lidl Fraises Surgelées, Courgette, Banane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|