Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 109,48g | Węglo: 129,30g.
Śniadanie: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|