Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 154,33g | Węglo: 214,98g.
Śniadanie: Banana, One Protein Whey . Lunch: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Milbona Formaggio Fuso a Fette, Finocchio, Amadori Hamburger Freschi e Delicati. Obiad: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Sauce Barbecue Whiskey, Campo Largo Fagioli Borlotti (Prod. Uff.), Carrefour Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|